לחוש מצוקה זה לא דבר קל, בעיקר אם אנחנו בתחושה שאנו לבד ואיש לא מבין אותנו כמו שהיינו רוצים.
אך לא חייבים להיות במצב של מצוקה קשה כדי להזדקק לסוג של טיפול רגשי כזה או אחר.
גם בעתות של התקפי זעם וכעסים, תחושה של חוסר שייכות או חרדות, חוסר אסרטיביות, דכאון, חוסר שינה ועוד, ייתכן ויהיה צורך לדבר עם מישהו, אולי אפילו להיעזר בטיפול תרופתי.
טיפול רגשי הוא טיפול נפוץ בקרב ילדים ומבוגרים כאחד; מבוגרים ששרויים בתקופות קשות או מלחיצות, ילדים במסגרת פנימיות טיפוליות או ילדים עם בעיות רגשיות או התנהגותיות, ועוד.
הטיפול עשוי לסייע לכל מי שחש דכדוך או דיכאון, או שהתגובות שלו לסיטואציות מסוימות הן תגובות לא ראויות או שאינן מקדמות אותו.
באופן כללי, לכל מי שמרגיש שהאיזון בנפשו הופר והוא מבקש להשיבו כדי לחיות חיים תקינים ולהעלות את איכות החיים המנטליים שלו.
כיום ישנם טיפולים רגשיים מסוגים רבים.
ישנם טיפולים תרופתיים וטיפולים אלטרנטיביים, ישנם טיפולים המבוססים על שיחה ופגישות בלבד, טיפול באמצעות פרחי באך, ועוד.
משום שכל אחד חווה את מצבי החיים בצורה אחרת,
יש להתאים כל טיפול למטופל כדי להגיע לתוצאות הטובות ביותר.
פרחי באך לדכאון – טיפול טבעי בדכאון לצערנו, כשאנחנו נמצאים במשבר כמו דיכאון הנטיה שלנו היא ישר לחשוב שאנחנו חריגים, לא נורמלים, הפחד משתלט עלינו ואנחנו לא שולטים במצב כמו שהיינו רוצים. על פרחי באך לדכאון שמעתם? מדובר למעשה בטיפול
סוגי מחלות נפש נפוצות מחלת נפש או הפרעה בנפש היא מצב שבו אדם חווה קושי או מצוקה אשר פוגעת באיכות החיים שלו ומוציאה אותו מהנורמה המקובלת. הנה כמה סוגי מחלות נפש הנפוצות ביותר. הפרעות נפשיות ניתן לחלק הפרעות נפשיות
על התקפי חרדה וטיפול דמיינו לעצמכם שאתם מאבדים שליטה. שאתם לא יודעים מה הולך לקרות. שאתם חשים כל מיני תופעות פיזיות לא מוסברות. התקפי חרדה מוגדרים כאירוע בו האדם נכנס לסוג של פאניקה ולתחושות פיזיות קיצוניות כמו דופק מואץ, מחנק
שינויים מפחידים אתכם? כך תתמודדו למרות שרוב הזמן אנו נמצאים במעין שגרה שכזו, עדיין החיים שלנו מלאים בשינויים גם שלנו, וגם של הקרובים לנו המשפיעים עלינו. שינוי יכול כמובן להיות גם דבר חיובי או התחלה של תקופה חדשה. כמו למשל
טיפול טבעי להרגעה – להרגע בעזרת הפרחים לחץ, סטרס, עצבים, המחשבות לא מפסיקות לרוץ, המוח לא נח לשניה, אנו עוברים מדבר לדבר בלי לעצור ולו לרגע ופשוט לנשום. נשמע לכם מוכר? אם גם אתם מחפשים טיפול טבעי להרגעה, בלי כימיקלים,
על פרחי באך בהריון במהלך ההריון הגוף שלנו חווה המון שינויים. חלקם פיזיים, חלקם מנטליים, וכבר בחלק השני להריון אנו מתחילות להרגיש את העובר בתוך גופנו. זה הסימן שמראה שיש בתוכנו חיים. מהם פרחי באך בהריון וכיצד הם יכולים לסייע
טיפול בחוסר ביטחון עצמי כשאנחנו חווים משהו בחיים, והחוויה שאנו חווים באותו הקשר היא שלילית לגבי אותה סיטואציה, הביטחון העצמי שלנו בהקשר הזה יהיה נמוך, וייתכן כי נחפש אחר טיפול בחוסר בטחון עצמי. תגובה שלילית, חוסר הצלחה, נקודת התייחסות שאיננה
על הסתגלות לגן חדש למרות שהשקענו לא מעט מחשבה בבחירת גם מתאים לילדים שלנו ולמרות שקיבלנו לא מעט המלצות מאנשים שאנחנו סומכים עליהם בעיניים עצומות, עדיין רובנו חוששים מהכניסה של הילד שלנו לגן ומתהליך ההסתגלות שלו ושלנו בגן החדש, ובעיקר
פרחי באך לדכאון – טיפול טבעי בדכאון לצערנו, כשאנחנו נמצאים במשבר כמו דיכאון הנטיה שלנו היא ישר לחשוב שאנחנו חריגים, לא נורמלים, הפחד משתלט עלינו ואנחנו לא שולטים במצב כמו
סוגי מחלות נפש נפוצות מחלת נפש או הפרעה בנפש היא מצב שבו אדם חווה קושי או מצוקה אשר פוגעת באיכות החיים שלו ומוציאה אותו מהנורמה המקובלת. הנה כמה סוגי מחלות
על התקפי חרדה וטיפול דמיינו לעצמכם שאתם מאבדים שליטה. שאתם לא יודעים מה הולך לקרות. שאתם חשים כל מיני תופעות פיזיות לא מוסברות. התקפי חרדה מוגדרים כאירוע בו האדם נכנס
שינויים מפחידים אתכם? כך תתמודדו למרות שרוב הזמן אנו נמצאים במעין שגרה שכזו, עדיין החיים שלנו מלאים בשינויים גם שלנו, וגם של הקרובים לנו המשפיעים עלינו. שינוי יכול כמובן להיות
טיפול טבעי להרגעה – להרגע בעזרת הפרחים לחץ, סטרס, עצבים, המחשבות לא מפסיקות לרוץ, המוח לא נח לשניה, אנו עוברים מדבר לדבר בלי לעצור ולו לרגע ופשוט לנשום. נשמע לכם
על פרחי באך בהריון במהלך ההריון הגוף שלנו חווה המון שינויים. חלקם פיזיים, חלקם מנטליים, וכבר בחלק השני להריון אנו מתחילות להרגיש את העובר בתוך גופנו. זה הסימן שמראה שיש
טיפול בחוסר ביטחון עצמי כשאנחנו חווים משהו בחיים, והחוויה שאנו חווים באותו הקשר היא שלילית לגבי אותה סיטואציה, הביטחון העצמי שלנו בהקשר הזה יהיה נמוך, וייתכן כי נחפש אחר טיפול
על הסתגלות לגן חדש למרות שהשקענו לא מעט מחשבה בבחירת גם מתאים לילדים שלנו ולמרות שקיבלנו לא מעט המלצות מאנשים שאנחנו סומכים עליהם בעיניים עצומות, עדיין רובנו חוששים מהכניסה של
© All rights reserved
פרסום כתבה באתר
