מטפלים ורופאים בישראל

בלוג שעוזר להבריא

טיפול רגשי

לחוש מצוקה זה לא דבר קל, בעיקר אם אנחנו בתחושה שאנו לבד ואיש לא מבין אותנו כמו שהיינו רוצים.
אך לא חייבים להיות במצב של מצוקה קשה כדי להזדקק לסוג של טיפול רגשי כזה או אחר.
גם בעתות של התקפי זעם וכעסים, תחושה של חוסר שייכות או חרדות, חוסר אסרטיביות, דכאון, חוסר שינה ועוד, ייתכן ויהיה צורך לדבר עם מישהו, אולי אפילו להיעזר בטיפול תרופתי.

טיפול רגשי הוא טיפול נפוץ בקרב ילדים ומבוגרים כאחד; מבוגרים ששרויים בתקופות קשות או מלחיצות, ילדים במסגרת פנימיות טיפוליות או ילדים עם בעיות רגשיות או  התנהגותיות, ועוד.
הטיפול עשוי לסייע לכל מי שחש דכדוך או דיכאון, או שהתגובות שלו לסיטואציות מסוימות הן תגובות לא ראויות או שאינן מקדמות אותו.
באופן כללי, לכל מי שמרגיש שהאיזון בנפשו הופר והוא מבקש להשיבו כדי לחיות חיים תקינים ולהעלות את איכות החיים המנטליים שלו.

כיום ישנם טיפולים רגשיים מסוגים רבים.
ישנם טיפולים תרופתיים וטיפולים אלטרנטיביים, ישנם טיפולים המבוססים על שיחה ופגישות בלבד, טיפול באמצעות פרחי באך, ועוד.
משום שכל אחד חווה את מצבי החיים בצורה אחרת,
יש להתאים כל טיפול למטופל כדי להגיע לתוצאות הטובות ביותר.

מנוחה במעבר דירה – האם זה אפשרי?

אין ספק כי מעבר דירה זהו תהליך מורכב ולא פשוט בכלל. לאורך המעבר, נצטרך לארוז את כל תכולת הדירה שלנו, וכמובן גם לוודא כי לא שכחנו כלום. לא מעט אנשים תוהים האם בכלל נשאר זמן עבור מנוחה במעבר דירה, וזאת

קרא עוד »

השפעה פסיכולוגית של קניות: מסע אל תוך נפש הצרכן

קניות הן חלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלנו. מרכישת מצרכים בסיסיים ועד לקניית מותרות, פעולת הקנייה מלווה אותנו כמעט בכל יום. אך האם אי פעם עצרתם לחשוב על ההשפעה הפסיכולוגית שיש לקניות על חיינו? כיצד הן משפיעות על מצב הרוח

קרא עוד »

אספנות כתרפיה: הכוח המרפא של איסוף וטיפוח אוספים

אספנות היא הרבה יותר מסתם תחביב; עבור רבים, היא צורה של תרפיה. האקט של איסוף, ארגון וטיפוח אוסף של פריטים יכול להיות מרגיע, מספק ואף מרפא. בין אם מדובר באיסוף בולים, מטבעות, ספרים נדירים או חפצי אמנות, אספנות מספקת מפלט

קרא עוד »

לחץ במעבר דירה – כלים מעשיים להתמודדות

מעבר דירה זו בשורה מרגשת, משמחת – ויש כאלו אפילו שיגידו כי מדובר בבשורה משמעותית שמשפיעה לחלוטין על החיים שלנו. עם זאת, אנחנו עשויים למצוא את עצמנו לא פעם ולא פעמיים גם מתמודדים עם לחץ במעבר דירה – הרי מדובר

קרא עוד »

מוות של בעל חיים – איך לעזור לילדים להתמודד

מוות של בעל חיים הוא אירוע מצער ומטלטל עבור כל המשפחה, אך במיוחד עבור ילדים, שלעיתים חווים בפעם הראשונה אובדן של יצור קרוב. חיית המחמד היא פעמים רבות החבר הטוב ביותר של הילד, מקור אינסופי לאהבה, נחמה ושמחה. לכן, ההתמודדות

קרא עוד »

איך לשמור על אורח חיים בריא ופעיל במהלך מעבר דירה

מרבית האנשים חוששים מהתהליך המתלווה אל מעבר דירה שכן, הם פוחדים מהנזקים אשר עלולים להיגרם לתכולה, מעיכובים שונים בתהליך, מחברת הובלה שעשויה להבריז ברגע האחרון ומהיום הארוך שמצפה להם. זאת בעוד כי רבים הם האנשים אשר נוטים לשכוח את אחד

קרא עוד »

חרדה כלכלית פיננסית – איך מתגברים על זה?

לא מעט ישראלים יעידו על העובדה כי המצב הפיננסי, מורכב ככל שיהיה, לא ישפיע וילחיץ אותם כמו שהלחץ הפיננסי עלול ליצור. אי לכך, חשוב להכיר מקרוב את התופעה שנקראת"חרדה כלכלית פיננסית", ללמוד להבין את התגובות הפיזיות והרגשיות המתרחשות בעקבות המחשבה

קרא עוד »

מעבר דירה עם חיות מחמד

מעבר דירה הוא תהליך שיש בו כמה וכמה מורכבויות ויש אנשים שצריכים למצוא את הדרך הטובה ביותר עבורם להתמודד עם המעבר ועם השינויים שהוא מביא איתו. כאשר מוסיפים לזה אנשים נוספים כמו בני משפחה או ילדים הרי שבהחלט זה יכול

קרא עוד »

מדריך שיקום נפשי – כל מה שאתם צריכים לדעת

בעת בה אנו מדברים על תחום החינוך, חשוב לציין כי קיים מגוון רחב מאוד של תפקידים ומשרות שונות, כאלו אשר יכולים להעניק תחושת תכלית אדירה לכל אלו הלוקחים בהם חלק. אולם, אחד התפקידים המומלצים ביותר בהם תוכלו להשתלב הוא ללא

קרא עוד »

פנימיה לילדים – מה צריך לדעת לפני?

פנימיה לילדים היא מוסד המאפשר מענה למגורים לילדים שמסיבות שונות המגורים עם הוריהם אינם מתאימים להם והם צריכים מענה שיאפשר להם להמשיך לגדול ולהתפתח באופן תקין ומיטיב עבורם. לעיתים הורים לילדים בוחרים לשלוח את ילדיהם לפנימיה ולעיתים הדבר נעשה על

קרא עוד »
טיפול רגשי

מעבר דירה עם חיות מחמד

מעבר דירה הוא תהליך שיש בו כמה וכמה מורכבויות ויש אנשים שצריכים למצוא את הדרך הטובה ביותר עבורם להתמודד עם המעבר ועם השינויים שהוא מביא איתו. כאשר מוסיפים לזה אנשים

קרא עוד »
טיפול רגשי

פנימיה לילדים – מה צריך לדעת לפני?

פנימיה לילדים היא מוסד המאפשר מענה למגורים לילדים שמסיבות שונות המגורים עם הוריהם אינם מתאימים להם והם צריכים מענה שיאפשר להם להמשיך לגדול ולהתפתח באופן תקין ומיטיב עבורם. לעיתים הורים

קרא עוד »

לשליחת הודעה

פרסום כתבה באתר

דילוג לתוכן