מטפלים ורופאים בישראל

בלוג שעוזר להבריא

טיפול רגשי

לחוש מצוקה זה לא דבר קל, בעיקר אם אנחנו בתחושה שאנו לבד ואיש לא מבין אותנו כמו שהיינו רוצים.
אך לא חייבים להיות במצב של מצוקה קשה כדי להזדקק לסוג של טיפול רגשי כזה או אחר.
גם בעתות של התקפי זעם וכעסים, תחושה של חוסר שייכות או חרדות, חוסר אסרטיביות, דכאון, חוסר שינה ועוד, ייתכן ויהיה צורך לדבר עם מישהו, אולי אפילו להיעזר בטיפול תרופתי.

טיפול רגשי הוא טיפול נפוץ בקרב ילדים ומבוגרים כאחד; מבוגרים ששרויים בתקופות קשות או מלחיצות, ילדים במסגרת פנימיות טיפוליות או ילדים עם בעיות רגשיות או  התנהגותיות, ועוד.
הטיפול עשוי לסייע לכל מי שחש דכדוך או דיכאון, או שהתגובות שלו לסיטואציות מסוימות הן תגובות לא ראויות או שאינן מקדמות אותו.
באופן כללי, לכל מי שמרגיש שהאיזון בנפשו הופר והוא מבקש להשיבו כדי לחיות חיים תקינים ולהעלות את איכות החיים המנטליים שלו.

כיום ישנם טיפולים רגשיים מסוגים רבים.
ישנם טיפולים תרופתיים וטיפולים אלטרנטיביים, ישנם טיפולים המבוססים על שיחה ופגישות בלבד, טיפול באמצעות פרחי באך, ועוד.
משום שכל אחד חווה את מצבי החיים בצורה אחרת,
יש להתאים כל טיפול למטופל כדי להגיע לתוצאות הטובות ביותר.

איך לשמור על אורח חיים בריא ופעיל במהלך מעבר דירה

מרבית האנשים חוששים מהתהליך המתלווה אל מעבר דירה שכן, הם פוחדים מהנזקים אשר עלולים להיגרם לתכולה, מעיכובים שונים בתהליך, מחברת הובלה שעשויה להבריז ברגע האחרון ומהיום הארוך שמצפה להם. זאת בעוד כי רבים הם האנשים אשר נוטים לשכוח את אחד

קרא עוד »

חרדה כלכלית פיננסית – איך מתגברים על זה?

לא מעט ישראלים יעידו על העובדה כי המצב הפיננסי, מורכב ככל שיהיה, לא ישפיע וילחיץ אותם כמו שהלחץ הפיננסי עלול ליצור. אי לכך, חשוב להכיר מקרוב את התופעה שנקראת"חרדה כלכלית פיננסית", ללמוד להבין את התגובות הפיזיות והרגשיות המתרחשות בעקבות המחשבה

קרא עוד »

מעבר דירה עם חיות מחמד

מעבר דירה הוא תהליך שיש בו כמה וכמה מורכבויות ויש אנשים שצריכים למצוא את הדרך הטובה ביותר עבורם להתמודד עם המעבר ועם השינויים שהוא מביא איתו. כאשר מוסיפים לזה אנשים נוספים כמו בני משפחה או ילדים הרי שבהחלט זה יכול

קרא עוד »

מדריך שיקום נפשי – כל מה שאתם צריכים לדעת

בעת בה אנו מדברים על תחום החינוך, חשוב לציין כי קיים מגוון רחב מאוד של תפקידים ומשרות שונות, כאלו אשר יכולים להעניק תחושת תכלית אדירה לכל אלו הלוקחים בהם חלק. אולם, אחד התפקידים המומלצים ביותר בהם תוכלו להשתלב הוא ללא

קרא עוד »

פנימיה לילדים – מה צריך לדעת לפני?

פנימיה לילדים היא מוסד המאפשר מענה למגורים לילדים שמסיבות שונות המגורים עם הוריהם אינם מתאימים להם והם צריכים מענה שיאפשר להם להמשיך לגדול ולהתפתח באופן תקין ומיטיב עבורם. לעיתים הורים לילדים בוחרים לשלוח את ילדיהם לפנימיה ולעיתים הדבר נעשה על

קרא עוד »

הקשר בין לחץ לכאב

הקשר בין הגוף לנפש הוא קשר שידוע עליו היטב וכבר הוכח מעל לכל ספק ששני מישורים אלה של האדם משפיעים זה על זה ללא הפסקה ועל בסיס תמידי. המשפט המפורסם על נפש בריאה בגוף בריא כבר הפך למוטו של ממש

קרא עוד »

תקשורת טובה עם הילדים כל הטיפים

בתור הורים אנחנו רוצים עבור הילדים שלנו את הכי טוב בעולם. אנחנו רוצים שהם יהיו מאושרים, אנחנו חולמים שהיחסים שלנו איתם יהיו טובים, מקרבים, שהם ירגישו שהם יכולים לסמוך עלינו בכל דבר ולספר לנו את כל מה שעובר להם. לטוב

קרא עוד »

תקיפה מינית – המדריך המלא להתמודדות

תקיפה מינית היא חוויה קשה וטראומתית לכל מי שחווה אותה. למעשה, חדשות לבקרים כולנו נחשפים למקרים בלתי נתפשים כאלה, בין אם זה בחדשות, בין אם זה בעיתונות ובין אם דרך אנשים שאנחנו מכירים באופן אישי או באופן עקיף. גם אם

קרא עוד »

כך תתמודדו עם חוסר מוטיבציה

מרגישים שאתם חסרי מוטיבציה? אין לכם חשק לסיים משהו שהתחלתם? אולי זה הילד שלכם שפשוט מוותר מהר מדי עוד לפני שהוא אפילו ניסה לממש את הפוטנציאל עד הסוף? הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם חוסר מוטיבציה.   שלב ראשון

קרא עוד »

האם הורים משפיעים על היכולות החברתיות של ילדיהם?

מחקרים רבים מעידים על כך כי פעוטות וילדים מעצבים את אופיים על בסיס שני דברים: הדברים שהם סופגים מהבית ממנו הם מגיעים, כלומר דרכנו ההורים והסביבה. במידה רבה להורים ולאחים הגדלים באותו בית השפעות חזקות ומגוונות על עתידם וחייהם של

קרא עוד »
טיפול רגשי

מעבר דירה עם חיות מחמד

מעבר דירה הוא תהליך שיש בו כמה וכמה מורכבויות ויש אנשים שצריכים למצוא את הדרך הטובה ביותר עבורם להתמודד עם המעבר ועם השינויים שהוא מביא איתו. כאשר מוסיפים לזה אנשים

קרא עוד »
טיפול רגשי

פנימיה לילדים – מה צריך לדעת לפני?

פנימיה לילדים היא מוסד המאפשר מענה למגורים לילדים שמסיבות שונות המגורים עם הוריהם אינם מתאימים להם והם צריכים מענה שיאפשר להם להמשיך לגדול ולהתפתח באופן תקין ומיטיב עבורם. לעיתים הורים

קרא עוד »
טיפול רגשי

הקשר בין לחץ לכאב

הקשר בין הגוף לנפש הוא קשר שידוע עליו היטב וכבר הוכח מעל לכל ספק ששני מישורים אלה של האדם משפיעים זה על זה ללא הפסקה ועל בסיס תמידי. המשפט המפורסם

קרא עוד »
טיפול רגשי

תקשורת טובה עם הילדים כל הטיפים

בתור הורים אנחנו רוצים עבור הילדים שלנו את הכי טוב בעולם. אנחנו רוצים שהם יהיו מאושרים, אנחנו חולמים שהיחסים שלנו איתם יהיו טובים, מקרבים, שהם ירגישו שהם יכולים לסמוך עלינו

קרא עוד »
טיפול רגשי

כך תתמודדו עם חוסר מוטיבציה

מרגישים שאתם חסרי מוטיבציה? אין לכם חשק לסיים משהו שהתחלתם? אולי זה הילד שלכם שפשוט מוותר מהר מדי עוד לפני שהוא אפילו ניסה לממש את הפוטנציאל עד הסוף? הנה כמה

קרא עוד »

לשליחת הודעה

פרסום כתבה באתר

דילוג לתוכן