לחוש מצוקה זה לא דבר קל, בעיקר אם אנחנו בתחושה שאנו לבד ואיש לא מבין אותנו כמו שהיינו רוצים.
אך לא חייבים להיות במצב של מצוקה קשה כדי להזדקק לסוג של טיפול רגשי כזה או אחר.
גם בעתות של התקפי זעם וכעסים, תחושה של חוסר שייכות או חרדות, חוסר אסרטיביות, דכאון, חוסר שינה ועוד, ייתכן ויהיה צורך לדבר עם מישהו, אולי אפילו להיעזר בטיפול תרופתי.
טיפול רגשי הוא טיפול נפוץ בקרב ילדים ומבוגרים כאחד; מבוגרים ששרויים בתקופות קשות או מלחיצות, ילדים במסגרת פנימיות טיפוליות או ילדים עם בעיות רגשיות או התנהגותיות, ועוד.
הטיפול עשוי לסייע לכל מי שחש דכדוך או דיכאון, או שהתגובות שלו לסיטואציות מסוימות הן תגובות לא ראויות או שאינן מקדמות אותו.
באופן כללי, לכל מי שמרגיש שהאיזון בנפשו הופר והוא מבקש להשיבו כדי לחיות חיים תקינים ולהעלות את איכות החיים המנטליים שלו.
כיום ישנם טיפולים רגשיים מסוגים רבים.
ישנם טיפולים תרופתיים וטיפולים אלטרנטיביים, ישנם טיפולים המבוססים על שיחה ופגישות בלבד, טיפול באמצעות פרחי באך, ועוד.
משום שכל אחד חווה את מצבי החיים בצורה אחרת,
יש להתאים כל טיפול למטופל כדי להגיע לתוצאות הטובות ביותר.
מרגישים שאתם חסרי מוטיבציה? אין לכם חשק לסיים משהו שהתחלתם? אולי זה הילד שלכם שפשוט מוותר מהר מדי עוד לפני שהוא אפילו ניסה לממש את הפוטנציאל עד הסוף? הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם חוסר מוטיבציה. שלב ראשון
מחקרים רבים מעידים על כך כי פעוטות וילדים מעצבים את אופיים על בסיס שני דברים: הדברים שהם סופגים מהבית ממנו הם מגיעים, כלומר דרכנו ההורים והסביבה. במידה רבה להורים ולאחים הגדלים באותו בית השפעות חזקות ומגוונות על עתידם וחייהם של
ממש כמו שלנו המבוגרים לפעמים לא פשוט בכלל עם שינויים ואנחנו צריכים זמן כדי להתרגל למשהו חדש בין אם זה הסתגלות למסגרת כמו עבודה חדשה למשל ובין אם מעבר למקום אחר, לילדים התהליך מורכב וקשה אף יותר. בין אם אתם
החיים מלאים בתקופות. חלקן טובות יותר, חלקן טובות פחות, חלקן רצופות בחוויות מסעירות שגורמות לנו לאושר עילאי וחלקן יותר משעממות שמובילות לא פעם לכך שאנחנו נשאבים לתוך שגרה. העם הישראלי ידוע בתור עם שחוגג לא מעט שמחות ואירועים. אנחנו חוגגים
כולנו יודעים עד כמה חשוב להקנות לילדים שלנו הרגלי קריאה כבר מגיל צעיר. יש הורים שאפילו מקריאים סיפורים לעובר שהוא עוד נמצא בבטן כי מחקרים מראים שהוא מאזין לקול שלנו מהשבוע שבו חוש השמיעה שלו מפותח ומחודד. בכל אופן, קריאה
הורים רבים שואלים את עצמם האם כדאי לפנות עם הילד שלהם לטיפול באומנויות לילדים. מדובר בטיפול רגשי שהמטרות שלו הן שונות ומגוונות. למשל, שרוצים לחזק ולשפר לילד שלנו את הביטחון העצמי, לטפל בכל מיני מצבים מורכבים שיש בבעית שלנו, לחזק
תחום הטיפול הרגשי נחשב לעולם שלם מגוון שכל הזמן מתפתח עוד ועוד. בעזרת שיטות טיפול שונות ניתן ליצור תהליכים שלמים ולמצוא מקומות אליהם המטופל מתחבר, מה שיביא אותו לשתף פעולה, לפתוח את ליבו בפנינו, לחשוף בפנינו מידע רלוונטי שיכול לסייע
כולנו עלולים לסבול במהלך חיינו מהפרעה פסיכולוגית כלשהי, כשאחת היותר שכיחות שבהן היא הפרעת אובססיה. הפרעה זאת מתבטאת בהופעה מחשבות טורדניות שאין לנו שליטה עליהן, לעיתים אף בליווי של מעשים טקסיים למיניהם, מה שמביא לפגיעה קשה באיכות החיים. אז איך
הפרעות קשב וריכוז הפכו לסוג של נורמה. הן גורמות לקשיים תפקודיים במצבים שונים בחיי היום יום כמו קושי לזכור דברים, לנהל בצורה מיטבית את הזמן שלנו, לארגן ולהתארגן, מה שהרבה פעמים גם יוצר התקפי זעם, מתחים ואי יכולת לתפקד בצורה
ילדים ובני נוער רבים מוצאים את גורלם מנותב להשתלבות בפנימיית נוער בסיכון. מדובר במסגרת ייחודית, המספקת להם סביבה חינוכית בטוחה ונעימה, בה אין כל סכנה לשלומם ובריאותם, בשונה מביתם הגרעיני. יש מגוון של סיבות בגללן אותם בני נוער מגיעים לפנימיות
מרגישים שאתם חסרי מוטיבציה? אין לכם חשק לסיים משהו שהתחלתם? אולי זה הילד שלכם שפשוט מוותר מהר מדי עוד לפני שהוא אפילו ניסה לממש את הפוטנציאל עד הסוף? הנה כמה
מחקרים רבים מעידים על כך כי פעוטות וילדים מעצבים את אופיים על בסיס שני דברים: הדברים שהם סופגים מהבית ממנו הם מגיעים, כלומר דרכנו ההורים והסביבה. במידה רבה להורים ולאחים
ממש כמו שלנו המבוגרים לפעמים לא פשוט בכלל עם שינויים ואנחנו צריכים זמן כדי להתרגל למשהו חדש בין אם זה הסתגלות למסגרת כמו עבודה חדשה למשל ובין אם מעבר למקום
החיים מלאים בתקופות. חלקן טובות יותר, חלקן טובות פחות, חלקן רצופות בחוויות מסעירות שגורמות לנו לאושר עילאי וחלקן יותר משעממות שמובילות לא פעם לכך שאנחנו נשאבים לתוך שגרה. העם הישראלי
כולנו יודעים עד כמה חשוב להקנות לילדים שלנו הרגלי קריאה כבר מגיל צעיר. יש הורים שאפילו מקריאים סיפורים לעובר שהוא עוד נמצא בבטן כי מחקרים מראים שהוא מאזין לקול שלנו
הורים רבים שואלים את עצמם האם כדאי לפנות עם הילד שלהם לטיפול באומנויות לילדים. מדובר בטיפול רגשי שהמטרות שלו הן שונות ומגוונות. למשל, שרוצים לחזק ולשפר לילד שלנו את הביטחון
תחום הטיפול הרגשי נחשב לעולם שלם מגוון שכל הזמן מתפתח עוד ועוד. בעזרת שיטות טיפול שונות ניתן ליצור תהליכים שלמים ולמצוא מקומות אליהם המטופל מתחבר, מה שיביא אותו לשתף פעולה,
כולנו עלולים לסבול במהלך חיינו מהפרעה פסיכולוגית כלשהי, כשאחת היותר שכיחות שבהן היא הפרעת אובססיה. הפרעה זאת מתבטאת בהופעה מחשבות טורדניות שאין לנו שליטה עליהן, לעיתים אף בליווי של מעשים
הפרעות קשב וריכוז הפכו לסוג של נורמה. הן גורמות לקשיים תפקודיים במצבים שונים בחיי היום יום כמו קושי לזכור דברים, לנהל בצורה מיטבית את הזמן שלנו, לארגן ולהתארגן, מה שהרבה
ילדים ובני נוער רבים מוצאים את גורלם מנותב להשתלבות בפנימיית נוער בסיכון. מדובר במסגרת ייחודית, המספקת להם סביבה חינוכית בטוחה ונעימה, בה אין כל סכנה לשלומם ובריאותם, בשונה מביתם הגרעיני.
© All rights reserved
פרסום כתבה באתר
