טיפול נפשי לנפש בריאה ושלמה
אחד הנושאים שאנשים רבים נוטים להתבלבל בהקשר של טיפול נפשי קשור להבדל בין טיפול פסיכולוגי לטיפול פסיכיאטרי.
כדי לעשות את ההבחנה, חשוב להבין שבשונה מפסיכולוגים, פסיכיאטרים בהכשרה שלהם יכולים לעשות גם טיפולים פסיכולוגיים.
פסיכולוג עובר הכשרה הקשורה להבנה הרגשית של הבן אדם, איך הוא בנוי, מהם מקורות הסבל שלו ורוב הפסיכולוגים עוברים הכשרה שהיא יותר דינמית. לעומת זאת, פסיכיאטרים בבסיס שלהם הם קודם כל רופאים.
הם קודם כל מגדירים את הבעיה ואחר כך מוצאים את הפתרון.
לרוב כאשר הולכים לטיפול נפשי, פסיכיאטר ידע לתת מענה ביותר סוגים של טיפולים. פסיכולוג מסתכל רק על האפשרויות הפסיכולוגיות.
איך יודעים לאיזה טיפול נפשי לפנות?
זה מאוד תלוי בבעיה. כאשר מדובר בבעיה שיותר קשורה ליחסים בין אישיים, לאיך אני מתקשר עם עצמי, יותר מתאים לפנות לטיפול רגשי או טיפול נפשי התנהגותי אצל פסיכולוג.
ככל שהבעיה יותר קשורה למצבים כמו חרדה, דיכאון, הפרעה נפשית או מצבים שיכול להיות שיש בהם צורך גם בטיפול תרופתי ולא רק בטיפול נפשי, ברוב המקרים כדאי יהיה לפנות לפסיכיאטר.
אם יש צורך במשהו משפטי כמו ביטוח לאומי או משפט למשל, חייבים לפנות לפסיכיאטר.
זאת משום שפסיכולוג לא מוסמך לתת חוות דעת מקצועית כזו.
דבר נוסף ששווה להתייחס אליו באותו הקשר הוא אופן הטיפול. פסיכיאטרים הרבה פעמים מתייחסים לבעיה בתור משהו פרקטי.
בואו נפתור את זה כאן ועכשיו. החיסרון של זה הוא שהם לא תמיד יורדים לשורשם של הדברים וזה באמת היתרון של פסיכולוג לעומת פסיכיאטר.
אם אנחנו רוצים לפתור את הבעיה לטווח הארוך, הרבה פעמים פסיכולוג יתן מענה יותר טוב לבעיה.
הדבר הכי חשוב בטיפול נפשי הוא למצוא את הטיפול שהכי מתאים לתקופה שבה אנו נמצאים.
בין אם מדובר בילדים אשר במסגרת פנימיה לילדים עם בעיות רגשיות, ילדים שגרים בבית וחשים מצוקה, או מבוגרים.
