טיפול בחוסר ביטחון עצמי
כשאנחנו חווים משהו בחיים, והחוויה שאנו חווים באותו הקשר היא שלילית לגבי אותה סיטואציה, הביטחון העצמי שלנו בהקשר הזה יהיה נמוך, וייתכן כי נחפש אחר טיפול בחוסר בטחון עצמי.
תגובה שלילית, חוסר הצלחה, נקודת התייחסות שאיננה טובה אלו ועוד גורמים לנו לפתח ביטחון עצמי נמוך.
אז נכון, לרובנו הביטחון העצמי הנמוך הוא תוצר ישיר של כל מיני דברים וסיטואציות בחיים שלנו ואין לנו ביטחון עצמי נמוך בכל תחום ובכל זאת, חוסר הביטחון הזה פוגש אותנו בהמון מקרים ומשפיע על כל החיים שלנו באותו מעגל.
חוסר ביטחון נובע הרבה פעמים כאשר אין לנו נקודת התייחסות לגבי משהו. כלומר אני לא יודע מה הולך לקרות. זה יכול להיות בכניסה לגן, בית ספר או מסגרת חדשה, זה יכול להיות במעבר לארץ חדשה, במשהו שאנחנו עושים בפעם הראשונה ואין לנו במה להיזכר, אין לנו וודאות.
טיפול בחוסר ביטחון עצמי באמצעות פרחי באך
פרחי באך הן תמציות המבוססות על המים של הפרחים בריכוז גבוה, לפעמים מהולות באלכוהול.
מדובר בתורה שלמה שמבוססת על מחקר של רופא ידוע בשם אדוארד באך.
האבחון נעשה תוך התייחסות לסימפטומים נפשיים וגופניים גם יחד.
למשל, אם מדובר בילד קטן שיש לו חוסר ביטחון עצמי או קושי בנושא הסתגלות לגן חדש למשל, נתייחס לסביבה שלו, לתסמינים שמאפיינים את היום יום שלו.
האם זה בא למשל לידי ביטוי בעצירות, האם יש חרדה או בכי חוזר, האם יש כעס וכדומה.
איך מתבצע הטיפול?
לאחר תשאול ואבחון מקצועי המטפלת רוקחת תמצית ייחודית עבור האדם הסובל מביטחון עצמי נמוך.
את התמצית נהוג לטפטף על הלשון בין 4-6 פעמים ביום.
לעיתים, כאשר הטיפול נעשה עבור ילדים, חשוב להתאים טיפול בפרחי באך גם עבור ההורה כי כחלק בלתי נפרד מהטיפול, התמיכה וההכלה של ההורה חשובים כל כך.
כדי שהטיפול יצליח, עלינו ההורים להיות קשובים ומאוזנים!
